星期三2026年10月每日灵修 · 约5分钟

放下身段,不必看轻自己。

12耶稣洗完了他们的脚,就穿上衣服,又坐下,对他们说:「我向你们所做的,你们明白吗? 13你们称呼我夫子,称呼我主,你们说的不错,我本来是。 14我是你们的主,你们的夫子,尚且洗你们的脚,你们也当彼此洗脚。 15我给你们作了榜样,叫你们照着我向你们所做的去做。 16我实实在在地告诉你们,仆人不能大于主人,差人也不能大于差他的人。 17你们既知道这事,若是去行就有福了。
约翰福音 13:12–17 · 和合本阅读整章经文 ↗

当时的意思

这是逾越节前的晚饭,耶稣知道自己的时候到了(约13:1)。魔鬼已经把卖耶稣的意思放在犹大心里(13:2)。耶稣离席起来,脱了外衣,拿一条手巾束腰,为门徒洗脚(13:4–5);这通常是仆人做的事。彼得起初不肯,后来又要求连手和头也一起洗(13:6–9)。现在耶稣重新坐下,问他们是否明白祂所做的事。

今天的默想

耶稣屈膝洗脚,不是因为祂看轻自己。约翰记载,祂这样做的时候,清楚知道父已将万有交在祂手里,也知道自己是从上帝出来的,又要归到上帝那里去(13:3)。祂也直言,门徒称祂为夫子、为主,是说得不错的。只有这样清楚自己是谁的人,才能取最低的位置,却丝毫不觉得自己变小了。

再看看当时桌边坐着谁。犹大还在那里,他是后来才出去,走进黑夜(13:30)。耶稣洗了那个要出卖祂之人的脚。这才是难处。服事我们欣赏的人并不难。这段经文并不是要你任人利用或伤害,但它确实拿走了我们把人分类的权利:谁值得我帮,谁不值得。

今天的洗脚,多半看起来很平凡:办公室水槽里没人洗的杯子,会议结束后还没收的椅子,一直没人倒的垃圾。你不需要头衔才能去做,也不需要有人看见。耶稣说,福气不在于知道,而在于去行(13:17)。

祷告

主耶稣, 祢清楚知道自己是谁, 却仍拿起手巾和水盆,屈膝在门徒面前。 祢甚至洗了那要出卖祢之人的脚。 求祢使我不再需要被人看见。 今天,请指给我看那件没人想做的小事, 让我甘心乐意地去做。 对那个我最难服事的人,求祢赐我恩典; 也赐我智慧,分辨什么是服事,什么是被人利用。 奉主耶稣的名祷告,阿们。

今天试试看

今天在家里、公司或教会,做一件通常等别人去做、毫不起眼的事:洗杯子、收椅子、倒垃圾。做完不必告诉任何人。

想一想

对你来说哪一个更难:服事一个曾经伤害你的人,还是在永远不会有人注意的地方服事?

今天诚实地回答它,写在笔记本上,或和一位朋友分享。

经文:和合本(公有领域)。默想与祷告:Bible Daybook。