星期一2026年10月每日灵修 · 约5分钟

你不必靠自己硬撑。

28你岂不曾知道吗?你岂不曾听见吗?永在的神耶和华,创造地极的主,并不疲乏,也不困倦;他的智慧无法测度。 29疲乏的,他赐能力;软弱的,他加力量。 30就是少年人也要疲乏困倦;强壮的也必全然跌倒。 31但那等候耶和华的必从新得力。他们必如鹰展翅上腾;他们奔跑却不困倦,行走却不疲乏。
以赛亚书 40:28–31 · 和合本阅读整章经文 ↗

当时的意思

在前一章,以赛亚警告希西家王:他宫中的财宝和他的一些子孙,将来都要被带到巴比伦去(赛39:5–7)。第40章一开始,上帝就吩咐要安慰祂的百姓(40:1);这一章接着指向那位创造主:祂用手心量诸水,看列国如水桶里的一滴,又按著名字呼唤每一颗星(40:12–26)。然而就在这段经文之前,百姓抱怨说,他们的道路向耶和华隐藏,他们的冤屈上帝并不理会(40:27)。

今天的默想

这段经文里的人并不懒惰。失去、等待,还有一位似乎不再理会他们的上帝,把他们磨得筋疲力尽(40:27)。以赛亚没有叫他们再加把劲,而是提醒他们上帝是谁:祂是永不匮乏的创造主,「疲乏的,他赐能力」(40:29)。在这里,力量是领受来的,不是靠自己硬挤出来的。

请留意这个应许没有说的话。它没有说你永远不会累;就是少年人也要疲乏困倦(40:30),所以疲累并不代表信心不足。而且最后一幅图画,反倒是最平淡的:展翅上腾、奔跑之后,是行走却不疲乏。在某些季节,重新得力的样子正是如此:撑过平凡的一天,没有崩溃。等候耶和华也不是放弃,而是带着盼望仰望祂,求祂赐下你自己生不出来的力量。这也不能取代睡眠、别人的帮助,或在疲惫久久不退时去看医生。

也许你是连续第三晚没睡好的父母,是刚值完两班的护理师,或是照顾年迈父母、看不到休假的那个人。在做下一件吃力的事之前,停下来一分钟。坦白告诉上帝你已经空了,向祂求接下来一小时的力量,而不是一整年的。

祷告

永在的上帝, 祢从不疲乏,也不困倦, 今天我却很累。 事情还没做完,我的力气就已用尽, 有时我甚至怀疑祢是否看见我的道路。 疲乏的,祢赐能力; 我很疲乏,所以我来到祢面前。 求祢教我带着盼望等候祢。 求祢赐我接下来一小时的力量, 足够我行走却不疲乏。 奉主耶稣的名祷告,阿们。

今天试试看

今天在做最吃力的那件事之前,先停下一分钟,老实告诉上帝你有多累,只向祂求接下来一小时的力量。

想一想

目前最消耗你的是什么?你一直想靠自己的力量扛起来的,又是什么?

今天诚实地回答它,写在笔记本上,或和一位朋友分享。

经文:和合本(公有领域)。默想与祷告:Bible Daybook。