星期二2026年10月每日灵修 · 约5分钟

数算日子,不必惊慌。

12求你指教我们怎样数算自己的日子,好叫我们得着智慧的心。 13耶和华啊,我们要等到几时呢?求你转回,为你的仆人后悔。 14求你使我们早早饱得你的慈爱,好叫我们一生一世欢呼喜乐。 15求你照着你使我们受苦的日子,和我们遭难的年岁,叫我们喜乐。 16愿你的作为向你仆人显现;愿你的荣耀向他们子孙显明。 17愿主—我们神的荣美归于我们身上。愿你坚立我们手所做的工;我们手所做的工,愿你坚立。
诗篇 90:12–17 · 和合本阅读整章经文 ↗

当时的意思

诗篇第九十篇的标题说,这是属上帝的人摩西的祈祷。诗人先把上帝无穷的年日和人短暂的一生并排摆在一起:在祂眼中,一千年不过像过去的一天(诗90:4);人却像早晨发芽、晚上就枯干的草(90:5–6)。他坦白承认,我们的罪都摆在上帝面前,而我们七十、八十年的岁月,满是劳苦和愁烦,转眼就过去了(90:8–10)。正视了这一切之后,诗人才开口求智慧、求怜悯,也求手所做的工能够长存。

今天的默想

数算日子,不是把日子塞得更满。诗人刚刚正视了人生的短暂;这样的诚实很容易变成惊慌:时间所剩无几,要做的事却还那么多。但这篇祷告的回应不是「快一点」,而是「求你指教」:求的是一颗智慧的心,而不是一张排得更满的行事历。

请留意接下来祈求的次序。诗人还没提到工作,就先求上帝转回、怜悯祂的仆人,求祂使他们早早饱得祂的慈爱(90:13–14)。他没有假装过去的年日很轻松;他求的是:受苦有多少日子,喜乐也有多少日子(90:15)。直到最后,他才谈到手所做的工,而且仍是求上帝来坚立,因为我们自己无法使它长存。

你的手机也许早就在替你数算日子:每个星期,它都告诉你在萤幕前花了几个小时。这种数算通常以内疚收场。诗篇教我们的数算,却是从早晨的慈爱开始,以一件献给上帝、全心去做的工作结束。短短的一天,这样就够了。

祷告

永恒的上帝, 诸山未曾生出,祢已经是上帝; 在祢面前,我的年日何等短暂。 求祢指教我数算自己的日子, 不是带着惧怕,而是得着智慧的心。 今天早晨,先用祢的慈爱使我饱足, 在我伸手拿起别的东西之前。 愿我喜乐的日子,多如受苦的年岁。 求祢收纳我今天手中微小的工作, 并且坚立它,因为我自己做不到。 奉主耶稣的名祷告,阿们。

今天试试看

今天挑一件真正重要的事,把手机放到另一个房间,专心做三十分钟。开始之前,读一遍诗篇 90:17,把这份工作交托给上帝。

想一想

如果诚实地数算你的日子,有什么正悄悄占去你远超过它应得的时间?

今天诚实地回答它,写在笔记本上,或和一位朋友分享。

经文:和合本(公有领域)。默想与祷告:Bible Daybook。