星期三2026年10月每日靈修 · 約5分鐘

放下身段,不必看輕自己。

12耶穌洗完了他們的腳,就穿上衣服,又坐下,對他們說:「我向你們所做的,你們明白嗎? 13你們稱呼我夫子,稱呼我主,你們說的不錯,我本來是。 14我是你們的主,你們的夫子,尚且洗你們的腳,你們也當彼此洗腳。 15我給你們作了榜樣,叫你們照着我向你們所做的去做。 16我實實在在地告訴你們,僕人不能大於主人,差人也不能大於差他的人。 17你們既知道這事,若是去行就有福了。
約翰福音 13:12–17 · 和合本閱讀整章經文 ↗

當時的意思

這是逾越節前的晚飯,耶穌知道自己的時候到了(約13:1)。魔鬼已經把賣耶穌的意思放在猶大心裡(13:2)。耶穌離席起來,脫了外衣,拿一條手巾束腰,為門徒洗腳(13:4–5);這通常是僕人做的事。彼得起初不肯,後來又要求連手和頭也一起洗(13:6–9)。現在耶穌重新坐下,問他們是否明白祂所做的事。

今天的默想

耶穌屈膝洗腳,不是因為祂看輕自己。約翰記載,祂這樣做的時候,清楚知道父已將萬有交在祂手裡,也知道自己是從上帝出來的,又要歸到上帝那裡去(13:3)。祂也直言,門徒稱祂為夫子、為主,是說得不錯的。只有這樣清楚自己是誰的人,才能取最低的位置,卻絲毫不覺得自己變小了。

再看看當時桌邊坐著誰。猶大還在那裡,他是後來才出去,走進黑夜(13:30)。耶穌洗了那個要出賣祂之人的腳。這才是難處。服事我們欣賞的人並不難。這段經文並不是要你任人利用或傷害,但它確實拿走了我們把人分類的權利:誰值得我幫,誰不值得。

今天的洗腳,多半看起來很平凡:辦公室水槽裡沒人洗的杯子,會議結束後還沒收的椅子,一直沒人倒的垃圾。你不需要頭銜才能去做,也不需要有人看見。耶穌說,福氣不在於知道,而在於去行(13:17)。

禱告

主耶穌, 祢清楚知道自己是誰, 卻仍拿起手巾和水盆,屈膝在門徒面前。 祢甚至洗了那要出賣祢之人的腳。 求祢使我不再需要被人看見。 今天,請指給我看那件沒人想做的小事, 讓我甘心樂意地去做。 對那個我最難服事的人,求祢賜我恩典; 也賜我智慧,分辨什麼是服事,什麼是被人利用。 奉主耶穌的名禱告,阿們。

今天試試看

今天在家裡、公司或教會,做一件通常等別人去做、毫不起眼的事:洗杯子、收椅子、倒垃圾。做完不必告訴任何人。

想一想

對你來說哪一個更難:服事一個曾經傷害你的人,還是在永遠不會有人注意的地方服事?

今天誠實地回答它,寫在筆記本上,或和一位朋友分享。

經文:和合本(公有領域)。默想與禱告:Bible Daybook。