星期日2026年10月每日灵修 · 约5分钟

比你想的,再多听一会儿。

19我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的。但你们各人要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒, 20因为人的怒气并不成就神的义。 21所以,你们要脱去一切的污秽和盈余的邪恶,存温柔的心领受那所栽种的道,就是能救你们灵魂的道。 22只是你们要行道,不要单单听道,自己欺哄自己。
雅各书 1:19–22 · 和合本阅读整章经文 ↗

当时的意思

雅各写信给散居各地、正经历各样试炼的信徒(雅1:1–4)。就在这段经文之前,他说试探是从人自己的私欲生出来的,不是从上帝来的;又说各样美善的恩赐都是从天父来的,祂按自己的旨意,用真理的道使我们得着新生命(1:13–18)。所以「快快地听」可以指向两个方向:听面前的人,也听上帝栽种在我们心里的道。紧接着,雅各描写一个人照镜子之后,转身就忘了自己的相貌(1:23–24)。

今天的默想

我们大多数人听别人说话时,心里已经在准备回应。对方还没说完,我们已经找到他的破绽、拟好了回话,火气也开始往上冒。雅各定下的次序很难做到:快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。不是永远不生气,而是慢慢来。

他不是要你一言不发,或凡事附和。这里并没有禁止人生气,但雅各说得很直白:人的怒气并不成就上帝的义(1:20)。而且对雅各来说,听不只停在耳朵。你可以从头到尾听完一篇讲道,每一点都点头称是,走出教会时却毫无改变。他说,这是自己欺哄自己(1:22)。真正的聆听,是让道深深进到心里,深到足以改变你接下来的行动。

想像今晚的餐桌、和母亲通的电话,或是有人批评你工作的那场会议。试一次就好:让对方把话说完。然后在说出你的看法之前,先把你听到的重述一遍。这会让你觉得很慢,甚至得放下身段,因为你的回答早就到了嘴边。但它可能改变整段对话,也可能改变你。

祷告

主啊, 我还没找到话语,祢就已经听见我; 我却常常在心里打断别人的话。 求祢使我快快地听,慢慢地说。 当怒气上升时,求祢让我慢下来, 因为我的怒气并不成就祢的义。 求祢把祢的道深深栽种在我心里, 使我存谦卑温柔的心领受。 不要让我只是听道的人, 一时感动,之后却毫无改变。 奉主耶稣的名祷告,阿们。

今天试试看

今天在一次谈话中,让对方完全把话说完,然后用一句话重述你听到的内容,再说出你的回答。

想一想

当有人批评你时,你通常第一个反应是什么:为自己辩护、沉默不语,还是真心聆听?为什么?

今天诚实地回答它,写在笔记本上,或和一位朋友分享。

经文:和合本(公有领域)。默想与祷告:Bible Daybook。