星期一2026年10月每日靈修 · 約5分鐘

你不必靠自己硬撐。

28你豈不曾知道嗎?你豈不曾聽見嗎?永在的上帝耶和華,創造地極的主,並不疲乏,也不困倦;他的智慧無法測度。 29疲乏的,他賜能力;軟弱的,他加力量。 30就是少年人也要疲乏困倦;強壯的也必全然跌倒。 31但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰;他們奔跑卻不困倦,行走卻不疲乏。
以賽亞書 40:28–31 · 和合本閱讀整章經文 ↗

當時的意思

在前一章,以賽亞警告希西家王:他宮中的財寶和他的一些子孫,將來都要被帶到巴比倫去(賽39:5–7)。第40章一開始,上帝就吩咐要安慰祂的百姓(40:1);這一章接著指向那位創造主:祂用手心量諸水,看列國如水桶裡的一滴,又按著名字呼喚每一顆星(40:12–26)。然而就在這段經文之前,百姓抱怨說,他們的道路向耶和華隱藏,他們的冤屈上帝並不理會(40:27)。

今天的默想

這段經文裡的人並不懶惰。失去、等待,還有一位似乎不再理會他們的上帝,把他們磨得筋疲力盡(40:27)。以賽亞沒有叫他們再加把勁,而是提醒他們上帝是誰:祂是永不匱乏的創造主,「疲乏的,他賜能力」(40:29)。在這裡,力量是領受來的,不是靠自己硬擠出來的。

請留意這個應許沒有說的話。它沒有說你永遠不會累;就是少年人也要疲乏困倦(40:30),所以疲累並不代表信心不足。而且最後一幅圖畫,反倒是最平淡的:展翅上騰、奔跑之後,是行走卻不疲乏。在某些季節,重新得力的樣子正是如此:撐過平凡的一天,沒有崩潰。等候耶和華也不是放棄,而是帶著盼望仰望祂,求祂賜下你自己生不出來的力量。這也不能取代睡眠、別人的幫助,或在疲憊久久不退時去看醫生。

也許你是連續第三晚沒睡好的父母,是剛值完兩班的護理師,或是照顧年邁父母、看不到休假的那個人。在做下一件吃力的事之前,停下來一分鐘。坦白告訴上帝你已經空了,向祂求接下來一小時的力量,而不是一整年的。

禱告

永在的上帝, 祢從不疲乏,也不困倦, 今天我卻很累。 事情還沒做完,我的力氣就已用盡, 有時我甚至懷疑祢是否看見我的道路。 疲乏的,祢賜能力; 我很疲乏,所以我來到祢面前。 求祢教我帶著盼望等候祢。 求祢賜我接下來一小時的力量, 足夠我行走卻不疲乏。 奉主耶穌的名禱告,阿們。

今天試試看

今天在做最吃力的那件事之前,先停下一分鐘,老實告訴上帝你有多累,只向祂求接下來一小時的力量。

想一想

目前最消耗你的是什麼?你一直想靠自己的力量扛起來的,又是什麼?

今天誠實地回答它,寫在筆記本上,或和一位朋友分享。

經文:和合本(公有領域)。默想與禱告:Bible Daybook。