星期三2026年11月每日靈修 · 約5分鐘

你不必樣樣都自己扛。

38他們走路的時候,耶穌進了一個村莊。有一個女人,名叫馬大,接他到自己家裏。 39她有一個妹子,名叫馬利亞,在耶穌腳前坐着聽他的道。 40馬大伺候的事多,心裏忙亂,就進前來,說:「主啊,我的妹子留下我一個人伺候,你不在意嗎?請吩咐她來幫助我。」 41耶穌回答說:「馬大!馬大!你為許多的事思慮煩擾, 42但是不可少的只有一件;馬利亞已經選擇那上好的福分,是不能奪去的。」
路加福音 10:38–42 · 和合本閱讀整章經文 ↗

當時的意思

耶穌正走在往耶路撒冷去的長路上(路9:51),路加剛記下好撒馬利亞人的比喻,一個關於服事鄰舍的故事(10:25–37)。這時馬大接耶穌到自己家裏。路加沒有寫出村莊的名字;約翰福音說這兩姊妹住在伯大尼(約11:1)。在當時的文化裏,接待客人是一件很重的責任,馬大一肩扛起。她的妹妹馬利亞坐在耶穌腳前,那是門徒向老師受教的位置。馬大請耶穌吩咐馬利亞來幫忙,耶穌回答時連叫了她兩次名字。

今天的默想

耶穌沒有叫馬大別再伺候。祂說出她心裏真實的光景:她為許多的事思慮煩擾。祂還連叫了兩次她的名字,就像我們對一個所愛、卻已經聽不進話的人說話那樣。

請留意這段經文沒有說的話。它沒有說做事就不屬靈。正因為馬大的接待,耶穌才會在那個家裏;耶穌也剛講完一個故事,裏面的愛是包紮傷口、替人付店錢。問題不在服事本身,而在分心,使服事變成了抱怨:「請吩咐她來幫助我。」

也許你很熟悉那個廚房。洗不完的碗、響個不停的訊息、家人坐著休息而你一個人扛下一切,還有心裏那股悶氣:好像只有你在乎。耶穌沒有在你的清單上再加一件事。祂給你那不能奪去的一件:坐在祂腳前的時間。在許多的事開始之前,先從五分鐘開始。

禱告

親愛的主耶穌, 祢知道我的名字,也知道我扛著許多的事。 當我分心忙亂、心裏煩躁, 當我計算別人沒有做的事, 求祢溫柔地叫我的名字,像祢叫馬大一樣。 謝謝祢,服事祢是好的, 坐在祢身邊更好。 求祢賜我那不可少的一件, 今天不讓任何人從我身上奪去。 奉主耶穌的名禱告,阿們。

今天試試看

今天在打開訊息或開始做家事之前,先坐下五分鐘,慢慢地讀路加福音 10:38–42。然後做一件事,不去計算還有誰應該來幫忙。

想一想

老實說,這個星期你比較像馬大還是馬利亞,你又在心裏暗暗埋怨誰沒來幫忙?

今天誠實地回答它,寫在筆記本上,或和一位朋友分享。

經文:和合本(公有領域)。默想與禱告:Bible Daybook。