当时的意思
路加常常记下耶稣祷告的时刻：祂受洗的时候、拣选十二个使徒之前整夜祷告、在山上面貌改变的时候（路3:21；6:12–13；9:28–29）。这里，耶稣一祷告完，就有个门徒求祂教导他们祷告，像施洗约翰教导他自己的门徒一样。耶稣没有讲一篇关于祷告的大道理，而是给他们可以说出口的话：尊上帝的名为圣、盼望祂的国降临、求每天的饮食、求赦免、求保守。接着祂教他们要祈求、寻找、叩门（11:5–13）。
今天的默想
祷告是可以学的。耶稣祷告完了，有个门徒就开口求祂：教导我们。如果你曾经觉得祷告很别扭，好像别人都会，只有你错过了那一课，你并不孤单。最早跟随耶稣的人，也一样开口求祂教。
请留意祂给了他们什么。不是技巧，也不是长篇大论，而是短到记得住的几句话：祢的名、祢的国、我们的饮食、我们的罪、试探。简单，却不等于容易。其中一句是：「赦免我们的罪，因为我们也赦免凡亏欠我们的人。」这句话可能要用一生才能真心说出来，耶稣却从第一天就把它放在我们口中。
小孩学说话，是先跟着大人说，然后才慢慢懂得意思。祷告也常常是这样。在你自己一句话也说不出来的夜晚，在病床旁，或接完一通沉重的电话之后，这几句借来的话就够了。慢慢地说。日子久了，这些话就会成为你自己的话。
祷告
天父， 我常常不知道该怎样祷告， 所以我像门徒一样来到祢面前： 求祢教导我。 愿祢的名在我生命中被尊为圣， 愿祢的国降临在我生活和工作的地方。 求祢赐我今天所需用的。 赦免我的罪， 也赐我恩典，去饶恕那个我最难饶恕的人。 不叫我遇见试探。 奉主耶稣的名祷告，阿们。
今天试试看
今天在一个固定的时间，例如午饭前，用主祷文慢慢地祷告一遍，在你最难说出口的那一句停下来，在那一句上停留一分钟。
想一想
这篇祷告里，哪一句是你最难真心说出口的，为什么？
今天诚实地回答它，写在笔记本上，或和一位朋友分享。